• Manger au Brésil

    Si vous avez du mal à suivre votre régime et à résister aux tentations, n'allez pas au Brésil!

    Manger au Brésil

    Sinon, c'est un pays très agréable pour les diabétiques. Les systèmes de restaurant permettent de suivre son régime sans se priver ni s'inquieter. Il est très simple de faire des repas équilibrés et on trouve facilement des fruits excellents pour le dessert.

    A noter également qu'il y a généralement des mini-bars dans les chambres. C'est bien pratique pour garder son insuline.

    Voici les types de restaurants que vous trouverez:

    - Les "por kilo": ce sont des buffets (plûtot pour le repas du midi) avec une assez grande variété de choix, entrées, féculents, légumes, viandes et fruits. On se sert et on paye ensuite au poids.

    - Les "tenedor libre": ce sont également des buffets mais le prix est fixe et on mange autant qu'on peut ou veut.

    Manger au Brésil- Les "rodizio" de pizzas, de viande (churrascaria) sont sur le même principe de prix fixe mais des serveurs passent et vous proposent, en plus du buffet, des pizzas ou de la viande suivant le resto.

    -Les petits déjeuner sont fantastiques. Toujours sur le principe du buffet, vous aurez le choix entre des fruits, du pain, des crèpes, des céréals, des oeufs... De plus en plus il y a également des gateaux avec de l'édulcorant, mais j'ai cru comprendre que les édulcorants utilisés au Brésil sont interdit à la vente au Canada, donc méfiance... 

     En conclusion: Vous reviendrez au Brésil pour manger!!!!!


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